Amandine, 27 ans: « Gérer mon stress »
A
l’approche d’un départ à la réunion, j’avais besoin de trouver des techniques
pour gérer mon stress.
Grâce aux séances, j’ai pu apprendre à vivre
l’instant présent pour mieux apprécier ce voyage.
J’ai également pu prendre du recul sur des
situations difficiles liées à mon travail et à évaluer mes priorités.